如何呵護肌膚良好狀態？

步驟一、需要有效滋潤肌膚的清潔方法:

絕對不能用市售含香精、色素、發泡劑的清潔香皂或乳液那會把皮膚的狀況弄得更嚴重，

建議天然手工古皂每天洗兩遍含12%月桂油+橄欖油的手工古皂從頭皮到臉到身體四肢

每天清潔兩遍(一天清潔兩次，天然古皂要抹厚一些搓揉久一點)

 步驟二、需要專用保養乳液： 

每天清潔過後，使用專為搔癢設計的保養乳液，於全身癢處塗抹，清潔完身體後，每天2次。

發癢肌膚需要特別保養的功夫，用正確的乳液來溫和呵護肌膚、舒緩因乾燥引起的肌膚不適、幫助肌膚維持水潤光澤。

慢性病患者皮膚比一般人皮膚更需要規則保養來維持肌膚健康狀態。

乳液基本上可以分為兩種：覆蓋型跟吸收型。

傳統覆蓋型乳液（嬰兒油、綿羊油、馬油、凡士林）：就是一般我們常在藥妝店、藥店買到的一般乳液，它原理就是在我們的表皮組織的角質層上覆蓋一層薄薄的油脂類，不讓皮下組織的水份蒸散，防止水份流失，對於肌膚需要呼吸的毛細孔也不健康，它通常只有“保濕”效果。

新型吸收型滋潤乳液（Nephro Cream、醫美診所保養療程的乳液、百貨公司專櫃保養乳液）：乳液質感細膩好推不油膩，皮下吸收快，在表皮層修復細胞與細胞間質，其保濕的能力主要在皮下把細胞修復完整“鎖水”在皮膚底下。

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